Известно, что украинская певица Jerry Heil отказалась от еды животного происхождения и стала веганом. Девушка открыто рассказывает о своих привычках и образе жизни. А еще она призналась, что в 18 лет страдала анорексией. За кулисами проекта Improv Live Show Jerry Heil вспомнила, как поборола болезнь, и дала несколько советов из собственного опыта.
«Если почувствовали, что у вас есть проблема, то нужно набраться смелости и признаться в этом близким, – говорит артистка. – Я по себе знаю, что такое очень тяжело сделать. Особенно если родные постоянно говорили, что у тебя анорексия, а ты возражала. И потом сказать: «Да, это есть» – чрезвычайно трудно. Надо переступить и понять, что они хотят тебе добра и обязательно помогут».
Также девушка советует перестать бояться и обратиться к психологам.
«Правда, есть такой нюанс: не все родители готовы поверить в существование анорексии. И что это именно психологическая проблема, которую нужно решать со специалистом! – говорит певица. – Мои, например, не верят в психотерапию. Но в этой ситуации она необходима».
Обязательно нужно приобщать и диетолога. Со специалистом вы сможете легче и с меньшим стрессом для организма справиться с проблемой.
«В какой-то момент я поняла, что со мной творится, и призналась маме. Дальше начала работать над собой, – говорит Jerry Heil. – Единственное, посоветую сразу не впадать в крайности. Я же была совсем несформированной девочкой, поэтому в тот день, когда поняла и приняла проблему, сразу объелась мамиными жареными котлетами. Из этого ничего хорошего не вышло. Нужно возвращаться к нормальному питанию постепенно».
